Planning des cours

20160510_091445Cours collectifs à Bordeaux, saison 2017-2018

Retrouvez-moi cette saison aux horaires suivants:

Lundi
18h15 – 19h30: Yoga pour hommes (en alternant avec Philippe Beer-Gabel) au Yoga Pop

 

Mardi
9h00 – 10h15: Ashtanga Yoga au Yoga Pop
19h45 – 21h00: Ashtanga Yoga (en alternant avec Aurélie Dufourg) au Yoga Pop

 

Mercredi
18h30 – 19h45: Vinyasa Yoga à Hanuman Yoga

Vendredi
9h30 – 10h45: Vinyasa Yoga au Yoga Pop
18h30 – 19h45: Ashtanga Yoga à Hanuman Yoga

Yoga en entreprise

Quoi de mieux qu’amener le yoga au travail? Offrez à vos employés une pause aux bénéfices multiples: développement physique, diminution du stress, amélioration de la cohésion du groupe. Détachés temporairement des défis de leur tâche, la clarté mentale que le yoga apporte permet à chacun d’aborder les défis de l’entreprise avec une vision nouvelle, inspirant la créativité et des solutions « out of the box ». Outre une santé améliorée et des effets relaxants, le yoga équilibre l’utilisation des circuits intuitifs et intellectuels. De quoi gagner une efficacité certaine!
Tarif indicatif: 85€/heure.